肌は、キメが整っていてツヤがあり、うるおいやハリがあるのが理想的ですよね。
ツヤはあるのにうるおいやハリが感じられないなら、「ビニール肌」の可能性があります。
この記事ではビニール肌が気になる女性に向けて、ビニール肌の意味や特徴、見分け方のポイント、根本的な改善方法などを紹介します。
最後の章でビニール肌対策におすすめのスキンケアアイテムも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ビニール肌とは
ビニール肌は角質層が極端に薄い状態の肌のことで、まるでビニールのような質感をしていることからビニール肌と呼ばれています。
角層が薄くなるとバリア機能が低下するため、刺激に弱くなったり、トラブルが発生しやすくなったりします。
しかし、ビニール肌の場合、肌表面がツルっとしていて美肌に見えるため、状態が深刻化するまで気づけないことも少なくありません。
角質層が持つバリア機能は、具体的に以下の成分の働きによって保たれています。
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ビニール肌は、この3つの成分のバランスが乱れてバリア機能が低下し、ダメージを受けやすくなっている肌状態のことを指します。
ビニール肌かどうかわからない人必見！ビニール肌の特徴と見分け方
「私の肌ってビニール肌かな…」と悩んだことはありませんか？
ビニール肌は、一見ツヤがあり美肌に見えるため、ビニール肌の問題点に気づけない人が多い傾向があります。
そこで、ここからはビニール肌の特徴と見分けるチェックポイントを紹介していきます。
不自然なツヤがある見た目
ビニール肌は、テカテカとした不自然なツヤがあるのが特徴です。
一見ツヤ肌のように見えますが、触ってみるとハリがなく乾燥しています。
また、クレンジングや洗顔後ではなくてもツッパリ感が残り、保湿をしても肌がしっとりしない傾向にあります。
肌は乾燥すると皮脂が過剰分泌するため、ベタつきが気になる場合もビニール肌の可能性があるでしょう。
赤みや肌トラブルが多い
ビニール肌は皮膚が薄くなっていることから、血管が透けて見え、赤ら顔になりやすい傾向にあります。
また、バリア機能が低下しているため、紫外線ダメージや外部刺激を受けやすく、赤みやニキビなどの肌トラブルが起きやすいのも特徴です。
刺激に弱い（敏感肌）
ビニール肌はさまざまな外部刺激によって角層が薄くなり敏感肌になっている状態です。
言い換えると、肌の内部がむき出しのような状態でもあるため、ちょっとした刺激に反応して肌荒れが起こることがあります。
スキンケア化粧品を使うと沁みるような痛みやかゆみを感じるなら、ビニール肌の可能性が考えられます。
ビニール肌になってしまう原因とは？
ビニール肌の人の多くは、美肌ケアとして行っていることや日常生活の行動が原因となっています。
症状を悪化させないためにも、ビニール肌になってしまう具体的な原因をチェックしてみましょう。
肌摩擦が多い
ビニール肌は肌摩擦が原因となっていることが多く、美意識の高い女性によく見られる症状です。
たとえば、毛穴を綺麗にするためのピーリングを高頻度で行っていたり、メイクや肌の汚れをしっかり落とすためにゴシゴシ洗いすぎていたりするのは、肌摩擦を過剰に生む原因です。
必要以上の洗浄や摩擦によるダメージは角質を剥がすため、ビニール肌になってしまうことがあるのです。
他にも、タオルで顔を拭くときに強くこすることや、メイクの際にファンデーションやアイシャドウを強い力で塗っているなど、普段の生活習慣で当てはまるものがある人は注意が必要です。
過剰な洗顔・クレンジング
肌を清潔に保つのは美肌作りに大切なことですが、過剰な洗顔・クレンジングは逆効果になります。
1日に何度も洗顔やクレンジングをすると必要な皮脂を落としすぎてしまい、肌が乾燥して角質が剥がれやすくなるからです。
また、肌摩擦も多くなるので、ビニール肌になる可能性が高くなってしまいます。
生活習慣の乱れ
ビニール肌になるのは、生活習慣の乱れも関係しています。
ビニール肌の原因となる生活習慣には、以下のようなものがあります。
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肌は一定のサイクルで古い角質がはがれ落ち、新しい肌へと生まれ変わるターンオーバーを繰り返しています。
生活習慣が乱れるとターンオーバーの乱れにつながり、角質が早く剥がれて刺激に弱いビニール肌になってしまうのです。
【根本改善】ビニール肌を治す方法
ビニール肌の特徴や原因に心あたりがある人は、早めにケアすることが大切です。
ビニール肌を治す方法を5つ紹介しますので、根本的な改善を目指して実践してみましょう。
低刺激なスキンケアアイテムを使用する
ビニール肌は、角層が薄くバリア機能が弱いので、少しの刺激でも肌荒れを起こしやすくなっています。
普段使用する洗顔料やクレンジング、日焼け止めなどの基礎化粧品は、できる限り低刺激性のものを選びましょう。
汗や水に強いメイクアイテムは、洗浄力の強いアイテムでないと落としにくいことが多いです。また、何度も重ねて仕上げるような濃いメイクも、落としにくく肌摩擦を起こしやすくなってしまいます。
普段メイクはなるべくナチュラルメイクにして、刺激が少なく落としやすいメイクアイテムを使いましょう。
ピーリングや過度なクレンジングは控える
ビニール肌の人には、角質ケアや毛穴ケアは向いていません。
角質や毛穴汚れを落とすケアは肌への負担が大きいので、すでに角質が薄く刺激に弱いビニール肌は肌状態が悪化してしまいます。
極力肌にダメージを与えないように、以下のようなスキンケアは避けましょう。
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また、洗顔やクレンジングはぬるま湯で行うこと、洗顔後はタオルで優しく押さえるように水分を拭き取ることも意識しましょう。
丁寧に保湿する
ビニール肌は、バリア機能が低下して水分が蒸発しやすくなっています。
外側からバリア機能をサポートするように、丁寧に保湿しましょう。
化粧水でたっぷりと水分を与えたら、乳液やクリームで保護する基本のスキンケア方法がおすすめです。
肌に触る回数を減らすために、オールインワン化粧品を使うのも効果的ですよ。
パッティングやコットンの使用は刺激になるので、保湿する際は手で優しく押さえて肌になじませましょう。
適度な運動を取り入れる
適度な運動を取り入れるのも、ビニール肌の根本的な改善方法です。
体を動かすと血流が良くなり、肌に必要な栄養や酸素が運ばれてバリア機能が整いやすくなります。
忙しくて運動する時間をとりにくいときは、日常生活の中で運動量を増やすのがおすすめです。
朝起きたときや仕事の休憩時間、寝る前にストレッチをする、出勤時・帰宅時にウォーキングするなどなるべく体を動かす習慣を作ってみましょう。
バランスのよい食生活を心がける
どれだけいい化粧品やスキンケアアイテムを使用していても、肌内部からの栄養が不足している状態では肌本来の健やかさを取り戻すことができません。
ビニール肌を治すには、ビタミン・ミネラルを始めとする栄養素をバランスよく摂ることが大切です。
食生活のなかでも、ダイエット目的で行われる食事制限には注意が必要です。
たとえば、糖質制限をすると栄養バランスが乱れやすくなり、脂質を避けると角質層を覆う皮脂を作りにくくなってバリア機能を低下させる原因になります。
ビニール肌を改善するためにも、偏りのない食生活を目指しましょう。
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| メーカー | レヴィーガ |
| 容量 | 40mL |
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まとめ
ビニール肌はツヤツヤとした見た目をしているので、美肌と勘違いしてケアが遅くなることがあります。
ツヤ感があるのに肌トラブルが多くて刺激に弱くなっているなら、ビニール肌向けのスキンケア方法を試してみましょう。
ビニール肌を治すには、きちんと原因を突き止めて根本的な改善を目指すのも重要です。
今回紹介した情報を参考に、自分に合った改善方法を行ってみてくださいね。
皮膚科や美容皮膚科では肌の状態を診断した上で、肌に合ったスキンケア方法のアドバイスや治療を受けられます。
セルフケアをしても肌の調子が良くならない・悪化しているという場合は、早めに専門医に相談しましょう。