「透明感」という言葉を最近よく耳にしませんか？
「肌の透明感がある」「髪に透明感がある」「透明感のある雰囲気」などさまざまな使い方で耳にすることがあると思います。
透明感がある女性には清潔感や純粋なイメージがあり、「モテる女性の象徴」でもあるのです。
今回は透明感のある憧れの女性に近づくために必要な意識すべきことや、メイク方法をご紹介していきます。
透明感がある女性の特徴
はじめに「透明感がある女性」の外見にはどのような特徴があるのかを理解しておきましょう。
透明感という言葉には「純粋で濁りがない様子」という意味があります。
では、具体的に透明感がある女性とはどういう人を指すのか一つひとつみていきましょう。
色白で艶のあるキレイな肌
透明感には「キレイな肌」が欠かせません。特にくすみや黒ずみがない肌は、キメが整っていて肌質が綺麗に見えます。
くすみと黒ずみができるのは、主に紫外線や乾燥が原因です。日頃からUV対策や保湿ケアを心がけましょう。
白く歯並びがキレイな歯
真っ白で美しい歯は、清潔で高貴な印象を与えることができます。
どんなに肌が綺麗でも、歯が黄ばんでいたり歯並びが悪いとそれだけで清潔感は失われてしまいます。
歯にコンプレックスがある方は、審美歯科やクリニックで診てもらい、ホワイトニングや、矯正治療を検討するのがおすすめです。
最近では、以前より金額が手頃になっているので、学生でもバイト代で始めることができますよ。
ナチュラルメイク
透明感のある女性は肌が綺麗で顔立ちが整っているので、派手なメイクではなく、素材を生かしたナチュラルメイクをしています。
ベースメイクやアイメイクを厚くすると、透明感はどんどん失われてしまいます。メイクは足し算ではなく、引き算で考えると透明感に近づきますよ。
健康的な体型
透明感のある女性は、太り過ぎや痩せすぎということがなく健康的な体型の方がほとんどです。
世の男性は「痩せている」という印象の女性より少し「ぷにっ」としている「肉づきの良い」健康的な体型の女性の方が透明感があり、魅力的に感じることが多いのです。また、世の女性はダイエットをしていることが多いですが、痩せすぎてしまうと肌がたるんでしまったり透明感が失われてしまったりするのでダイエットのしすぎには注意しましょう。
姿勢が良い
透明感がある女性で、猫背のイメージはありませんよね？
姿勢が悪いとネガティブで暗い印象を与えますが、逆に姿勢が良いと明るくポジティブな印象を与えることができます。
透明感のある女性を目指すなら、いつでも凛と背筋を伸ばすようにしましょう。
髪の毛に艶がある
きちんと手入れの行き届いている髪は、艶があり「透明感」を感じることができます。
クシを通したら引っ掛かりそうなギシギシとした髪質や、枝毛だらけの髪の女性に透明感は感じませんよね。「髪は女性の命」というくらいですから、日々の手入れで艶のある髪を保つようにしましょう。
透明感のある女性になるために意識したいこと
上述したように、外見だけでも透明感のある女性に近づくことはできますが、内面を磨くこともとても大切です。
外見と内面を全て完璧にするのは難しいかもしれませんが、日々努力を積み重ねることで透明感のある女性に近づいていきます。
是非、日頃から意識してみてくださいね。
運動を習慣にし美しい体型を維持する
「美は1日にしてならず」というように健康的な体型を維持するには、それなりの努力が必要です。
まずはウォーキングやランニングなどをする習慣をつけましょう。また、自分だけでは難しかったりサボってしまったりする人はジムに通ってみるのも良いでしょう。日々の努力があなたをより魅力的にしますよ。
自分の肌にあった基礎化粧品を揃える
同じ肌質だとしても、一人ひとり肌に合うものは異なります。まずは自分に合った基礎化粧品を理解することが大切です。乾燥して潤いのない肌はくすみやすく、透明感を感じられないので「保湿」を心がけましょう。
肌が潤うことでメイクの仕上がりにも差が出てきますよ。また、顔だけでなくボディクリームやハンドクリームで体を保湿することで、手入れの行き届いた魅力的な女性、という印象を与えることができます。
紫外線対策を徹底する
紫外線はシミやそばかす、くすみの原因です。シミやそばかす、くすみのある肌を透明感ある肌とは言えませんよね。
紫外線は百害あって一利なし。日頃から日焼け止めを塗る習慣をつけてくださいね。透明感のある肌を維持するには日焼け止めなどの事前のケア・日傘・帽子・サングラス・ストールなどで、徹底的に紫外線から肌を守るようにしましょう。
美容院に定期的に通う
根元が伸びたままになっていたり、カラーリングした色が抜けきったままになっていたりすると不潔な印象を与えてしまいます。
最低でも1ヶ月に1回は美容院に通いカラーリングやヘアケアを行いましょう。
伸ばしていた髪を綺麗に切り揃えてもらうだけで、清潔感がグッと上がり透明感のある印象を与えます。
丁寧な言葉遣いで、ゆっくりと話すことを意識する
落ち着いた女性の印象を与えるには、ゆっくりと丁寧な言葉で話すことが大切です。小声や早口などで話すと、「自信がない」「せっかち」な印象を与えてしまいます。
イメージとしては、女子アナウンサーの話し方を思い出してみてください。落ち着いた清潔感のある印象がありませんか？ゆっくりと丁寧な言葉遣いをすることで清潔感のある大人の女性という印象を与えることができますよ。
自己投資に時間とお金を使う
いつまでも魅力的で透明感がある女性であり続けるには、それなりに自分磨きの時間やお金がかかります。美容室やネイルサロンなどランニングコストが高くなってしまいますが、その積み重ねが透明感を生むのです。
また、外見だけでなく内面にも新しい刺激を与えることは生き生きした女性でいるためには欠かせません。
好きなことや新しいことには積極的にチャレンジしてみてくださいね。
人の意見を素直に聞く
透明感のある女性は、とっても素直です。
「だって」「でも」などの言葉を使わずに人の意見を素直に受け止めることができます。
また、有り得ないことも信じ込んでしまうような、天然っぽい素直さも透明感のある女性という印象を与えます。
教養を身につける
透明感のある印象を与える上で必要なのが「教養」です。
テーブルマナーなどが身についていたり、TPOに併せた服装ができたり、丁寧な言葉で会話することがでたりすると教養があり、透明感のある女性という印象を与えられます。
大声で話す、場に合わない下品な言葉遣いをするなどは、教養がないと思われてしまうので気をつけましょう。
睡眠と食事に気をつかう
睡眠と食事は外見や内面に大きく影響し、睡眠不足や不健康な食生活をすると全体のパフォーマンスを低下させてしまいます。睡眠不足は疲れが取れなかったり肌トラブルの原因になったりしてしまうので、平均6〜8時間の睡眠がベストといわれています。
食事は脂っぽいものや炭水化物を摂取しすぎると肌が糖化し、肌がくすんでしまいます。肌荒れの原因にもなるので、偏った食事は控え積極的に良質なタンパク質やビタミンを摂取するように心がけてください。
透明感ある肌を手に入れよう！透明感ある肌に導くスキンケア方法
透明感のある肌になるためには、日々のスキンケア方法やメイク方法を見直す必要があります。
これから透明感のある肌になるための方法をご紹介するので是非参考にしてみてください。
洗顔するときは摩擦をかけない
透明感のある肌に近づくためには、まず正しい洗顔方法を知ることが大切です。
くすみや黒ずみの原因は、肌への摩擦やメイク汚れ、皮脂の酸化なので、正しい洗顔方法を身に付け改善するようにしましょう。
ポイントとしては以下の通りです。
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ゴシゴシ洗って肌に摩擦をかけてしまったり、熱い湯で洗い流したりすると乾燥の原因となってしまいます。
正しい洗顔法を身に付け、透明感のある肌を目指しましょう。
ティッシュでやさしく水分を拭きとる
洗顔後の水分を拭き取る際には、刺激を与えないためにもティッシュで軽くおさえることをおすすめします。
タオルでゴシゴシ拭いてしまうと、せっかく摩擦をかけずに洗顔しても意味がなくなってしまいます。肌への負担を減らすことで段々と「キメ」が細かくなっていくので是非試してみてください。
洗顔後まずはブースターオイルを使う
「ブースターオイル」とは、化粧水や美容液の前に使用するオイルのことをいいます。ブースターオイルを塗ることで化粧水や美容液の浸透がよくなり、肌に適度に油分を補い乾燥を防いでくれます。
保湿重視のスキンケアを心がける
透明感のある女性は保湿を欠かさずにしています。
透明感のある肌とは、肌の水分量と皮脂量のバランスが良く、みずみずしく健康的な肌質のことを差します。乾燥してしまうとみずみずしさがなくなり透明感が失われてしまうので、「保湿」を重視したスキンケアを行うようにしましょう。
リンパマッサージで血行をよくする
血行が悪くなると肌の色がくすんで見えてしまい、透明感のある肌から遠ざかってしまいます。そのため、リンパのマッサージを取り入れ、血行をよくすることをおすすめします。
ここでは簡単にできるリンパマッサージの方法をご紹介します。マッサージをする際は、肌に刺激がないようにクリームなどを使用してマッサージすることをおすすめします。
| 1.頬骨からこめかみにかけて数カ所を手のひらで押す
2.こめかみを10秒ほど押す 3.人差し指と中指で耳を挟み込み10秒ほど押す 4.首筋を上から下へとさすってリンパを流す 5.鎖骨を内側から外側へさすってリンパを流す 6.最後に脇をプッシュしリンパを流して終了 |
今すぐ透明感をつくるメイクのコツ
ここまでは基本のケアで透明感を作る方法をご紹介してきましたが、透明感はメイクでも作ることができるのをご存知ですか？
普段のメイク方法を少し変えるだけで一気に透明感を生むことができます。
ここからは、透明感あるメイク方法のポイントをご紹介していきまので、ぜひ参考にしてみてください。
ブルー系のコントロールカラーで透明感を仕込む
コントロールカラーとは、顔の血色や色ムラを馴染ませバランスをよくしてくれる、補色効果のあるメイク下地です。例えば、顔の赤みがある場合ブルー系のコントロールカラーを塗ると色が打ち消され肌色のバランスがよくなります。このようにイエロー、ピンクなどもそれぞれ効果が異なりますので、自分の肌に合ったカラーを選んでみてください。
また、コントロールカラーを塗る際は、顔の中心から外側に伸ばして塗ることで立体感が生まれ透明感のある肌へと近づきますよ。
ファンデーションは薄くつける
ファンデーションの厚塗りや、塗りムラは透明感が失われます。
また、マット感のある肌よりもツヤのある肌の方が透明感を感じられるので、アイテム選びの際は注意してみてください。
また、ファンデーションを塗る際はリキッドタイプを少量使用し、顔のパーツで大きい部位（頬など）から塗り、中心から外側に伸ばすように心がけてください。また、クッションファンデーションやリキッドで塗った場合スポンジで押さえ込むことでメイク崩れも防止されるのでおすすめです。
リップは濃いめのカラーがおすすめ
濃いカラーのリップを塗ることにより、肌が白く見えるようになります。また、少し暗めのブラウンやレッド系の色味を使うと透明感がでて、女性らしさもあがります。グロスやオイルティントなどツヤがあるものを使用するのも透明感が出るのでおすすめですよ。
まとめ
いかがでしたでしょうか？透明感のある女性になるためには、外見も大切ですが、外見だけでなく内面も磨くことが必要です。
今回ご紹介した中には、今日からできるものもあるので、ぜひスキンケアやメイク方法から取り入れてみてくださいね。
透明感ある魅力的な女性を目指しましょう！